なぜ暑いと汗をかくの?

人間の体は、内部の温度を一定に保つために、自動的に調節機能を持っています。
外気温が高いと、体内の温度が上昇し、汗をかいて体を冷やすことで、体温を下げようとします。

汗は、水と塩分などのミネラルが混ざった体液で、皮膚から分泌されます。
汗が蒸発することで、周囲の空気中の熱を吸収し、気化熱によって熱を奪うため、体表面の温度が下がります。
このため、汗をかくことで体温を下げ、熱中症や熱射病などの熱による健康被害を防ぐことができます。

また、暑い環境下では、汗をかくことで体内の水分が失われるため、水分補給が重要になります。
水分を補給しない場合、脱水症状や体調不良を引き起こす可能性があります。
したがって、暑い季節には、こまめな水分補給や、涼しい場所での休息などが必要です。

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なぜだろう

Posted by nazedarou