なぜ退屈な話を聞いているとあくびが出るの?

2016年4月1日

退屈な話を聞いているとあくびが出るのは、以下のような理由が考えられます。

退屈な話や状況では、脳が刺激不足を感じるため。
脳は新鮮で興味深い情報や刺激を求めており、刺激が不足してくると注意力や関心が低下し、あくびが起こる可能性があります。

退屈な話を聞いていると、緊張やストレスが解放されるため。
あくびは、緊張を緩和する反応として働くことがあります。退屈な話による緊張の解放によって、あくびが引き起こされることがあります。

退屈な話は通常、関心を引く要素や興味を持つトピックが不足しているため、注意力が低下するため。
注意力が散漫になりやすく、集中力が低下します。
あくびは、注意力の低下や興味の欠如と関連しており、脳が状況に対して興味を失っていることを示すサインとも言えます。

あくびは脳の酸素供給を増やすためにも起こる反応です。
退屈な話を聞いていると、脳の活性度が低下し、酸素の需要が減少することがあります。
その結果、あくびが起こり、酸素供給を増やし、脳を活性化させようとするのです。

ただし、あくびが起こる具体的なメカニズムやその他の要因については、まだ完全に解明されていないため、さらなる研究が必要です。